Az şekerli doğal salep
Dışarıda içtiğiniz hazır olan salepler hem çok katkı maddeli, gerçek salep oranları çok çok düşük ve çok fazla şeker içermektedir. Artık salebi toz şeklinde alıp tarifte anlattığım şekilde yaparsanız şeker tüketiminizi büyük ölçüde azaltmış olursunuz...
Fit tavuk göğsü
Malzemeler - 5 çorba kaşığı yulaf unu (Un halinde yoksa, yulaf ezmesini rondodan geçirin) -1 çorba kaşığı mısır nişastası -1 litre süt -2 tatlı kaşığı tereyağı -2-3 tatlı kaşığı toz stevia tatlandırıcı veya 3 yemek kaşığı toz şeker -Üzeri için tarç...