Malzemeler:
-1 Litre süt
-10-12 adet kuru incir
-Toz tarçın
İncirler küçük küçük doğranır. 1 litre süt ile pişirilir. piştikten sonra el blenderı ile ezilir. Kaselere konan tatlı soğuduktan sonra üzerine toz tarçın eklenerek tüketilir.
Normal yağlı süt ile 1 kase incir uyutması = 244 kkal
Yarım yağlı süt ile 1 kase incir uyutması=208 kkal
Light süt ile 1 kase incir uyutması= 188 kkal
Badem sütü ile 1 kase incir uyutması = 165 kkal